Soal PJOK Ujian Akademik PPG Daljab 2022. Soal Ujian Akademik PJOK PPG Daljab
2022. Bapak/Ibu Peserta Ujian PPG Daljab 2022, pada kesempatan ini kami akan
membagikan Latihan Soal Seleksi Ujian Akademik PPG Daljab yaitu Bidang Studi
PJOK. download soal ppg pjok pdf sd 2022 2019 dan kunci jawaban
Unduh Soal Ujian Akademik PJOK PPG Dalam Jabatan Model C
Soal Ujian Akademik PJOK PPG Dalam Jabatan Model C
Soal Materi Pendidikan Kesehatan dan Aplikasinya dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani
1) Materi kesehatan dalam pembelajaran PJOK pada dasarnya merupakan usaha
yang dilakukan untuk menanam pola hidup sehat dan meningkatkan…
A. Kualitas pemahaman nilai kesehatan bagi peserta didik.
B. Gaya hidup sehat dikalangan peserta didik.
C. Derajat kesehatan peserta didik.
D. Kesadaran untuk berperilaku hidup sehat.
E. Kualitas hidup peserta didik.
2) Faktor utama terjadinya pergaulan bebas karena lingkungan masyarakat
modern, adalah....
A. Teknologi informasi yang tidak digunakan secara baik
B. Keadaan keluarga yang tidak stabil (broken home)
C. Orang tua yang kurang memperhatikan
D. Kurang berhati-hati dalam berteman
E. Kurang kesadaran diri terhadap dampak pergaulan bebas
3) Dampak pergaulan seks bebas menyebabkan kemungkinan terserang Penyakit
Menular. Pernyataan berikut yang tidak sesuai adalah:
A. Penyakit Kelamin dan HIV/AIDS terjadi karena perilaku yang melanggar
norma agama dan Masyarakat.
B. Sipilis merupakan jenis Penyakit Menular Seksual.
C. Penderita penyakit HIV/AIDS dan PMS harus dijauhi.
D. Seks bebas bukan satu-satunya media penyebaran HIV.
E. HIV adalah penyakit yang menular jika berdekatan dengan pengidapnya.
4) Cairan yang bias menularkan HIV ke dalam tubuh orang lain kecuali …
A. Urine.
B. Darah.
C. Sperma.
D. Air susu ibu.
E. Cairan vagina
5) Ganja, Heroin, Opium adalah narkoba yang hanya dapat digunakan untuk
tujuan pengembangan ilmu pengetahuan, tidak digunakan untuk terapi. Oleh
karenanya, siapapun yang menggunakannya, memiliki, memproduksi,
mendsitribusikan apalagi mengedarkan jenis narkoba ini akan dikenakan
pidana sesuai hukum yang berlaku. Tiga jenis zat ini termasuk narkoba
golongan...
A. Golongan I.
B. Golongan II.
C. Golongan III.
D. Golongan IV.
E. Golongan V.
6) Zat yang berkhasiat psikoaktif yang berpengaruh terhadap susunan
syaraf pusat dan aktivitas mental disebut …
A. Napza.
B. Heroin.
C. Kokain.
D. Narkotika.
E. Psikotropika.
7) Makanan atau minuman yang sehat tidak memiliki ciri seperti
berikut…
A. Minuman berwarna dan berbau.
B. Mengandung Gizi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh.
C. Minuman tidak berwarna dan makanan tidak dihinggapi lalat
D. Buah yang segar setelah dibersihkan.
E. Air yang dipanaskan sebelum diminum.
8) Karbohidrat selain sebagai sumber tenaga juga berfungsi untuk…
A. Mempertahankan suhu tubuh.
B. Membentuk zat kekebalan tubuh.
C. Mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.
D. Membantu percepatan pembentukan sel baru.
E. Membantu percepatan pembentukan hemoglobin dalam darah.
9) Zat pembangun dan juga sebagai zat pengatur dalam tubuh merupakan
fungsi
A. Air..
B. Lemak.
C. Protein hewani.
D. Karbon.
E. Karbohidrat.
10) Prinsip dan tujuan dari pertolongan pertama pada kecelakaan,
kecuali…
A. Menunjang penyembuhan
B. Mengurangi cacat dan penderitaan
C. Menyelamatkan nyawa atau mencegah kematian
D. Memberikan pertolongan dan pengobatan yang sempurna
E. Mencegah cacat yang lebih berat (mencegah kondisi memburuk)
KUNCI JAWABAN :
1. D
2. E
3. E
4. A
5. A
6. E
7. A
8. A
9. A
10. D
Soal Materi Anatomi Manusia dan Fisiologi Olahraga dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani
1. Cabang ilmu anatomi yang mempelajari tentang sendi:
A. Sitologi
B. Miologi
C. Osteologi
D. Arthrologi
E. Neurologi
2. Otot yang dilatih secara terus-menerus akan membesar. Peristiwa
tersebut dinamakan ...
A. Tonus
B. Atrofi
C. Osifikasi
D. Hipertropi
E. Ekstensi
3. Kemampuan otot untuk memanjang dari ukuran semula dinamakan...
A. Elastisitas
B. Iritablilitas
C. Ekstensibilitas
D. Konduktivitas
E. Kontraksibilitas
4. Sendi yang ada pada hubungan antar tulang aksis dan tulang atlas yang
membuat kepala dapat menggeleng dan berputar yaitu sendi ...
A. Pelana
B. Engsel
C. Putar
D. Luncur
E. Peluru
5. Produk akhir dari glikolisis anaerob:
A. Piruvat
B. Laktat
C. Asetil Koa
D. Asam sitrat
E. Asam oksalat
6. Sumber energi diperlukan untuk memasok energi bagi otot rangka dalam
keadaan anaerob:
A. Lemak
B. Protein
C. Asam amino
D. Asam lemak
E. Glikogen
7. Manakah diantara pernyataan ini menurut saudara yang benar:
A. Asam laktat akan menumpuk pada otot dan disana akan mengalami proses
glukoneogenesis sehingga dihasilkan gula baru.
B. Asam laktat akan dihasilkan pada proses oksidasi asam lemak akan dibawa
kehati dan kan mengalami proses glukoneogenesis unruk menghasilkan gula
baru.
C. Asam laktat akan dihasilkan pada proses glikolisis aerob pada otot dan
akan menyebabkan kelelahan.
D. Asam laktat yang dihasilkan pada proses glikolisis anaerob pada akhirnya
akan dibawa kehati dan akan mengalami proses glukoneogenesis (siklus cori)
E. Asam laktat dihasilkan pada proses oksidasi protein
8. Pada saat otot berkontraksi akan terjadi perubahan kimia yaitu ATP
menjadi...
A. ADP + glikogen + energi
B. Oksigen + energi
C. ADP + oksigen + energi
D. Oksigen + uap air + energi
E. ADP + asam fosfat + energy
9. Untuk berkontraksi, otot membutuhkan ...
A. Asam laktat dan ATP
B. ATP dan Asam fosfat
C. Energi dan karbondioksida
D. Oksigen dan energi
E. Oksigen dan uap air
10. Salah satu olahraga yang tidak memberikan pengaruh yang signifikan
terhadap peningkatan massa tulang adalah :
A. Renang
B. Sepak Bola
C. Lari
D. Bersepeda
E. Basket
Kunci Jawaban
1. D
2. D
3. C
4. C
5. B
6. E
7. A
8. E
9. B
10. A
Soal Materi Perkembangan dan Belajar Gerak, Kinesiologi, dan Biomekanika Olahraga serta, Aplikasinya dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani
1) Apabila seseorang membengkokan tangannya (fleksi), maka mekanisme
kerja yang terjadi adalah ….
A. sinergis yakni otot biseps berkontraksi, trisep relaksasi
B. antagonis yakni otot trisep berkontraksi, biseps relaksasi
C. sinergis yakni otot trisep berkontraksi, biseps relaksasi
D. sinergis yakni otot biseps dan trisep berkontraksi
E. antagonis yakni otot biseps berkontraksi, triseps relaksasi
2) Ketika olah raga beladiri baru dimulai maka kedua atlet yang melakukan
pertandingan belum melakukan suatu gerakan apapun. Ketika wasit mulai
menentukan atlet mana yang boleh bergerak untuk menyerang atlet lain.
Atlet II akan diam karena belum mendapatkan penyerangan dari atlet I,
barulah atlet II akan bergerak ketika ia mendapatkan sebuah gaya dari
atlet I. Kondisi tersebut termasuk dalam Hukum Newton :
A. I
B. II
C. III
D. IV
E. I dan III
3) Persendian yang terdapat pada siku adalah ...….
A. sendi peluru
B. sendi pelana
C. sendi putar
D. sendi engsel
E. sendi luncur
Perhatikan gambar rangka manusia dan persendiannya berikut ini!
Persendian yang memungkinkan terjadinya gerakan sangat bebas ditunjukkan
oleh ….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
4) Contoh pasangan gaya aksi reaksi adalah , kecuali :
A. seorang anak memakai skate-board dan berdiri mengahadap tembok. Jika anak
tersebut mendorong tembok(Faksi), maka tembok akan mendorong tangan dengan
besar gaya yang sama tetapi berlawanan (Freaksi)sehingga anak tersebut
terdorong ke belakang.
B. Saat palu besi memukul ujung paku berarti palu mengerjakan gaya pada
ujung paku (Faksi) maka paku akan memberikan gaya pada palu (Freaksi).
C. Ketika kaki atlit renang menolak dinding tembok kolam renang (Faksi) maka
tembok kolam renang kan mengerjakan gaya pada kaki perenang (Freaksi)
sehingga perenang terdorong ke depan.
D. Pada saat kamu naik sepeda, atau naik sepatu roda ketika menuju jalan
yang menurun, maka sepatu roda kamu akan bertambah kecepatannya. Artinya
gerak kamu yang memakai sepatu roda mengalami penambahan kecepatan.
5) Berapakah sudut yang seharusnya pada saat melakukan passing bawah bola
voli?
A. 70 derjat
B. 90 derjat
C. 40 derjat
D. 45 derjat
E. 43 derjat
6) Apakah yang akan terjadi jika pitcher dalam permainan bola softball
tidak melakukan gerakan rotasi pada sendi peluru?
A. Bola akan berjalan konstan seperti biasa.
B. Bola akan bergerak tidak terarah.
C. Bola melambung ke atas
D. Bola akan menyusur
7) Di dalam gerakan tolak peluru, harus memadukan dua gerakan sekaligus
agar menghasilkan gerakan yang harmonis. Gerakan apakah yang
diperlukan?
A. Gerak menyamping dan berputar
B. Gerak lurus dan berputar
C. Gerak lurus dan meyamping
D. Gerak menyamping dan melompat
E. Gerak berputar dan melompat
8) Perenang mengalami gaya apung/gaya ke atas pada saat berenang. Hal ini
sesuai dengan hukum :
A. Newton I
B. Newton II
C. Newton III
D. Archimedes
E. Gravitasi
9) Dalam permainan bulu tangkis, kesalahan service forehand yang sering
terjadi adalah :
A. Pada saat memukul, tinggi kepala (daun) raket harus berada dibawah
pegangan raket
B. Perkanaan kok harus berada di bawah pinggang
C. Kaki kiri statis
D. Kaki hanya bergeser, tetapi tidak lepas dari tanah
E. Penerima servis bergerak sebelum kok servis dipukul
10) Tahapan-tahapan dalam menganalisis biomekanika kualitatif adalah
sebagai berikut :
A. Analisis – Deskripsi – Evaluasi – Instruksi
B. Deskripsi – Analisis – Evaluasi – Observasi
C. Deskripsi – Observasi – Evaluasi – Instruksi
D. Deskripsi – Analisis – Observasi – Instruksi
E. Analisis – Deskripsi – Evaluasi - Observasi
KUNCI JAWABAN
1) E
2) A
3) A
4) D
5) D
6) E
7) B
8) D
9) E
10) C
Soal Materi Psikologi Olahraga, Sosiologi Olahraga, Pendidikan Jasmani Adaptif, Pendidikan Luar Kelas dan Aplikasinya dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani
1. Faktor yang mempengaruhi motivasi dalam pendidikan jasmani dan
olahraga adalah:
a. Tingkah laku dan insentif
b. Sehat fisik dan mental
c. Intrinsik dan ekstrinsik
d. Kebutuhan rasa aman
e. Sehat psikis dan mental
2. Guru mengatakan kepada salah seorang siswanya, “pukulan kamu sudah
baik, namun coba lebih diperhatikan lagi, rasakan perkenaan raket dengan
bolanya, ini yang perlu kamu asah lagi”. Perkataan guru yang demikian
merupakan:
a. Pemberian motivasi melalui teknik behavioral
b. Pemberian motivasi melalui teknik intensif
c. Pemberian motivasi melalui teknik akumulatif
d. Pemberian motivasi melalui teknik superlatif
e. Pemberian motivasi melalui teknik verbal
3. Olahraga mempunyai banyak fungsi dalam bagian budaya pranata sosial
masyarakat. Fungsi tersebut bukan hanya sebagai alat pencapai tujuan
pendidikan saja yang kemudian kita kenal dengan istilah bidang studi PJOK.
Masa lalu disuatu tempat ‘olahraga gulat’ dijadikan wahana untuk
menyelesaikan sengketa batas tanah. Ini menggambarkan olahraga berfungsi
sebagai:
a. Pengungkapkan rasa syukur atas keberhasilan yang diperoleh
b. Mekanisme peradilan
c. Cara menunjukkan prestise
d. Wahana pembuktian
e. Cara menunjukkan prestise
4. Nafsu bersaing untuk menjadi yang terbaik merupakan faktor yang sangat
essensial dalam perkembangan peradaban manusia. Intensif yang paling kuat
untuk mencapai kesempurnaan baik secara individu maupun sosial adalah
nafsu untuk dipuji dan dihormati sebagai yang terbaik. Fenomena tersebut
menunjukkan bahwa olahraga memiliki peran dan fungsi sebagai ...
a. Pengungkapkan rasa syukur atas keberhasilan yang diperoleh
b. Wahana pencapai tujuan pendidikan
c. Cara menunjukkan prestise
d. Mekanisme peradilan
e. Wahana ajang pembuktian
5. Sub-domain yang mewakili nilai dari kegiatan jasmani pada konteks
psikologisosial yang kondisinya terjadi pengurangan ketegangan yang
diperoleh dengan cara menyatakan permusuhan dan agresivitas secara tidak
langsung, yaitu penyaluran permusuhan melalui bentuk yang ekuivalen dengan
tingkah laku agresif, merupakan gambaran nilai aktivitas jasmani, yaitu
...
a. Khatharsis
b. Self esteem
c. Self ethik
d. Vertigo
e. Estetik
6. Pengalaman ketika melakukan keterampilan aktivitas fisik dalam
pembelajaran PJOK akan memberi peluang kepada peserta didik tentang
perasaan ‘mampu’, ‘mampu melakukan’. Perasaan ‘mampu’ ini makna ekspresif
dari perasaan sukses atau mandiri, yang kemudian menghasilkan penilaian
diri positif. Keadaan ini menggambarkan nilai aktivitas jasmani yaitu …
a. Khatharsis
b. Self esteem
c. Self ethik
d. Vertigo
e. Estetik
7. Seorang guru PJOK mengajar peserta didik ABK selalu memberi intruksi
yang berurutan. Ini merupakan teknik memodifikasi pembelajaran Penjas
Adaptif pada unsur modifikasi...
a. penggunaan bahasa
b. komunikasi
c. lingkungan belajar
d. aktivitas belajar
e. peralatan dan peraturan
8. Siswa yang kesulitan memusatkan perhatian pada stimulus yang relevan
secara efisien diistilahkan sebagai:
a. Distrakbilitas
b. Disabilitas
c. Diperaktivitas
d. Diztrenia
e. Difabelitas
9. Program aktivitas luar kelas secara alamiah akan mendorong peserta
didik untuk saling berinteraksi sesama mereka, dampak dari hal ini adalah
terjadinya:
a. Pertumbuhan perkembangan fisik
b. Pertumbuhan perkembangan sosial
c. Pertumbuhan perkembangan budaya
d. Pertumbuhan perkembangan mental
e. Pertumbuhan Perkembangan pengetahuan
10. Program aktivitas luar kelas memberi peluang kepada peserta didik
bagaimana rasanya berada di ketinggian, merangkak dalam terowongan,
berguling-guling, atau melompat dan sebagainya. Ini akan memberi dampak
terhadap:
a. Perkembangan fisik
b. Perkembangan sosial
c. Perkembangan budaya
d. Perkembangan mental
e. Perkembangan pengetahuan
Kunci jawaban:
1. b
2. e
3. c
4. a
5. c
6. b
7. b
8. a
9. b
10. a